torsdag 10 februari 2011

Positivitetsarmband


Det är modernt med armbandsmetoden igen. Många kallar dem för gnällarmband, men det är ju just det vi vill jobba bort. Det går ut på att man sätter ett armband på armen och varenda gång du är negativ, bitter & tvär - så måste armbandet byta handled. Det går helt enkelt ut på att man ska bli uppmärksam på sitt beteende och omprogrammera hjärnan. Slutmålet är nått när armbandet suttit på samma handled i 21 dagar. Jag skulle själv behöva ett, men detta ska bli en vardagspresent till K när vi ska träna hundarna.

1 kommentar:

  1. Kul idé, risken finns ju att man nöter ut armbandet vissa veckor... (ifall man ska byta handled så ofta ;)
    Har faktiskt aldrig hört talas om fenomenet.

    SvaraRadera